【北信支部】栄養の日キャンペーンinししとう

開催日・会場

令和５年８月３日（木）11時30分～13時30分　長野県庁10階食堂

活動報告

【実施内容】 

1. ヘルシーメニューの提供　40食
2. 簡単測定（血管年齢測定、血圧測定、フレイルチエック）
3. 栄養相談（働き盛り世代・若者世代等の食生活や間食等のワンポイントアドバイス）
4. 残業時における間食のすすめ（おすすめ間食の展示とちらしの配布）

【感想】

1. 客観的に自分の体の状況を知ることができる簡単測定は、多くの人が参加していただき、「今後、何かやれば改善できるのか。」「定期的にやってほしい。」という声が聞かれ、測定結果を見ながら日頃の生活習慣や健康づくりを振り返る機会になり、健康づくりへの関心が高まった。
2. 間食を上手にとり、残業時の遅い夕食を改善することに関心を持ってもらえた。
3. ヘルシーメニューは40食を完売し、1食分の組み合わせ、野菜量や、食塩量を多くの方に体験していただくことができた。