【佐久支部】まちかど栄養相談室

開催日・会場

令和6年７月13日（土）10：00～14：00　ぴんころ山門市

活動報告

梅雨の晴れ間で気持ちの良い青空の下、20名ほどの方とお話ができました。

握力測定の結果から、フレイル予防、上手なたんぱく質のとり方。バランスの良い食事について聞いて頂きました。

特にフレイル予防については関心が高く、ご自分で実践されている運動や料理について熱心にお話ししてくださる方もいらっしゃいました。

皆さんとゆっくりお話ができてとても楽しかったです。