開催日・会場
令和6年12月4日（水）10：00～14：00 ヘルシーパークかわかみ
活動報告
川上村の「ヘルシーパークかわかみ」でまちかど栄養相談室を開催しました。
この施設は村の福祉の総合施設で福祉課あり、デイサービスがあり、老人憩いの湯があり、トレーニングルームがあり、診療所があり、鍼灸あり、食堂ありの綺麗な施設でした。
村の高齢者のみなさんが顔なじみの人たちとおしゃべりをしながらくつろいでいるところでフレイル予防のお話をしてきました。
フレイル予防には『何を食べたらいいのか』真剣に聞いてくれる人たちがいて思わず力が入りました。
指輪っかや握力測定に関心を示す人もいて充実した時間でした。
また、放送で流れたからと、わざわざ栄養相談に来られた方が何人もいて感激でした。地域の皆さんのお役に立てれば幸いです。
川上村では体操サロンなどその人にあった運動の教室がいくつか開催されていて、村の栄養士がたんぱく質の話をしています。
皆さん、積極的に行動している元気な高齢者でした。（24人に指導）
