【上小支部】糖尿病公開講座

開催日・会場

令和３年11月６日（土）　イオン上田店（上田市）

活動報告

コロナ禍のため、今回は講演会を行わず、パネル展示中心に実施しました。

◆パネル

　・世界糖尿病デーの由来

　・全国糖尿病週間日程提示

　・糖尿病とは？

　・食後高血糖を防ぐ食事のポイント

　・レシピ紹介

　・食事に気を付け禁煙を心がけましょう

　・信濃の国食事バランスガイド

◆展示

　・1600Kcalの食事モデル（３食分）

　・1日に摂りたい野菜350ｇ

会場には48名の方が立ち寄ってくださり、糖尿病の方のみならずいろいろな方に食事相談ができました。

1600Kcalの食事モデルに興味を持ってくれる方が多く、ご自身の食べている食事の不足の物がわかり効果がありました。