開催日・会場
令和7年11月22日（土）9時～12時 飯田勤労者福祉センター
活動報告
【実施内容】
・栄養相談
・１日に必要な野菜を量ってみよう
【スタッフの感想】
・栄養相談は現在糖尿病で治療中の方、糖尿病以外の基礎疾患をお持ちの方など様々な年代の方が来られた。間食のカロリーや選ぶ食品について関心を持たれる方は疾患関係なく多く、質問も寄せられた。
身近な食品についての話であれば構えずに話をしていただけた。
・野菜の摂取量については、自宅で野菜を作っている方は比較的目標量以上食べられる方も多いようであったが、普段食べている量と必要量との差に驚かれる方もみられた。
