大学生の健康を願っています 「お財布にやさしいお手軽レシピ集」は、高校生・大学生の皆さんに活用していただくことを願って、皆さんと同じ世代の方々からのアイディアも盛り込...

自炊を始めるときに　そろえておきたいもの調理器具包丁まな板（シート状のものが軽くて便利）ふた付き鍋（直径16～18㎝）フライパン（直径16～18㎝）　　深型に...

電子レンジの活用について当レシピ集での電子レンジの加熱時間は５００Ｗ～６００Ｗを基準としています。安全に使用するために 加熱指定時間を守る ...