副菜梅たたききゅうり 栄養情報 （材料の半分量） エネルギー 22kcal たんぱく質 2.3ｇ 脂質 0.2ｇ 炭水化物 3.4ｇ 食...

副菜キムチナムル 栄養情報 （材料の半分量） エネルギー 99kcal たんぱく質 3.9ｇ 脂質 7.5ｇ 炭水化物 4.0ｇ 食塩相...

副菜カプレーゼ 栄養情報 （材料の半分量） エネルギー 274kcal たんぱく質 9.8ｇ 脂質 27.2ｇ 炭水化物 6.2ｇ 食塩...